Il parere del team i-run
Sportivo esperto, Claude Dartois, celebre avventuriero del programma Koh-Lanta, maratoneta e grande appassionato di trail, ci svela nel suo libro Marabout "Zero limiti ai tuoi sogni" le chiavi della sua filosofia di vita e i fondamenti della sua preparazione fisica e mentale.
Riassunto:
Non temiamo l'avventura e il superamento dei limiti. È lì che si trovano le più grandi opportunità di crescita.
Dopo quattro partecipazioni a Koh-Lanta e numerose vittorie, il percorso di Claude Dartois è ricco di insegnamenti per tutti coloro che hanno sete di sfide, che desiderano spingersi oltre i propri limiti o sono consapevoli che è assolutamente necessario prendersi cura di sé, sia fisicamente che mentalmente.
In quest'opera di testimonianze intime e consigli, il celebre concorrente condivide le chiavi della sua filosofia di vita, forgiata giorno dopo giorno nelle prove sportive e quotidiane.
Dettaglia anche i fondamenti della sua preparazione fisica e mentale, e ci confida con umiltà i valori che ritiene essenziali per superarsi e sentirsi realizzato.
Perché non ci sono limiti al possibile quando si crede in se stessi.
Presentazione dell'autore:
Appassionato di sport e del superamento di sé, Claude Dartois è un influencer attivo conosciuto per le sue partecipazioni al programma Koh-Lanta. Avventuriero completo, detiene il maggior numero di vittorie individuali del programma.
Partecipazioni a programmi televisivi
- Koh-Lanta:
- Koh-Lanta: Vietnam (2010) Finalista.
- Koh-Lanta: La rivincita degli eroi (2012) Finalista.
- L'Isola degli eroi (2020) 3° posto.
- Koh-Lanta: La leggenda (2021) Vincitore non conteggiato.
- Stagione 4 di Ninja Warrior: Il percorso degli eroi (2019) Finalista.
- Fort Boyard (2020)
- Boyard Land (2020)
- Top Gear France (2021)
- Les touristes: Missione stuntman (2021)
- Venerdì tutto è permesso (2021)
Punti chiave del libro Marabout "Zero limiti ai tuoi sogni"
- Racconto di vita ispirante e una guida alla preparazione mentale
- Dimensioni: 220 x 170 mm
- Numero di pagine: 160 pagine
- Autore: Claude Dartois
- Data di pubblicazione: 11/10/2023
- Edizioni Marabout
