Il parere del team i-run
Gâteau Apurna Energia cioccolato: fai il pieno di energia
Il gâteau Apurna Energia cioccolato risponde ai tuoi bisogni in previsione di uno sforzo di lunga durata come un'uscita di running e di trail.
Grazie alla sua preparazione rapida, lo gusti a colazione il giorno della tua competizione o fino a un'ora prima della tua partenza. Massimizza le tue riserve energetiche grazie all'apporto glucidico.
La vitamina B1 contribuisce a un metabolismo energetico normale mentre le vitamine B2, B3, B6 e il Magnesio ti offrono un eccellente apporto energetico. Questi elementi permettono di ridurre significativamente la fatica.
Il gâteau Apurna Energia cioccolato è anche ricco di minerali antiossidanti come lo Zinco e il Selenio per combattere lo stress ossidativo.
Punti chiave del gâteau Apurna Energia cioccolato
- Ideale prima di uno sforzo di lunga durata
- Da gustare a colazione lo stesso giorno o 1 ora prima dello sforzo
- Preparazione rapida: 6min30 al microonde o 25 min al forno tradizionale
- Apporto glucidico: riserve di energia
- Vitamina B1: contribuisce a un metabolismo energetico normale
- Vitamine B2, B3, B6 e Magnesio : riduzione della fatica
- Zinco, Selenio: Lotta contro lo stress ossidativo
- Confezione da 400g ovvero 3 porzioni da 133g
- Gusto Cioccolato
Descrizione tecnica
Consigli d'uso
- Versa 400g di polvere in un recipiente
- Mischia 300ml d'acqua per ottenere un impasto uniforme
- Metti l'impasto in una teglia adatta (circa 24cm)
- Due modalità di cottura possibili: 6min30 a 900W nel microonde / 25 min nel forno con ventilazione (preriscalda 10min a 180°C)
- Per una porzione: 133g di polvere e 100ml d'acqua
Ingredienti
- Saccarosio, preparato di farine (farina di grano, glutine di grano, farina di fava, farina di grano maltato, lievito, enzimi, antiossidante (acido ascorbico)), cacao in polvere magro (16%), fruttosio, uova intere in polvere, gocce di cioccolato 8% (zucchero, pasta di cacao, burro di cacao, emulsionante (lecitina di soia), aroma naturale di vaniglia), materia grassa vegetale (olio di girasole, sciroppo di glucosio, proteina del latte, antiagglomerante (biossido di silicio), stabilizzante (fosfato di potassio)), latte scremato in polvere, agenti lievitanti (bicarbonato di sodio, di-sodio di-fosfato), sale, minerali (dicitrato di tri-magnesio, solfato di zinco, selenato di sodio), vitamine (B3, B6, B1, B2). Contiene grano, latte, soia e uovo.
Possibili tracce di cereali contenenti glutine (grano, orzo, avena), uovo, pesce, soia, solfiti, sedano.
Valori nutrizionali per 100g
- Valori energetici: 400 kcal/1681 kJ
- Grassi di cui acidi saturi: 3,8g/11g
- Carboidrati di cui zuccheri: 42g/60g
- Fibre alimentari: 6,3g
- Proteine: 12g
- Sale: 2g
- Tiamina/B1: 0,66g (60.0%*)
- Riboflavina: 0,76mg (54.3%*)
- Niacina: 6,0 mg (37.5%*)
- Vitamina B6: 0,76mg (56.4%)
- Sodio: 819mg
- Potassio: 676mg (33.8%*)
- Fosforo: 436mg (62.3%*)
- Magnesio: 154mg (41.1%*)
- Ferro: 7,5mg (53.6%*)
- Zinco: 3,6mg (36.0%)
- Selenio: 15,0µg (27.3%*)
**AET: Apporto Energetico Totale
* Assunzioni Giornaliere di Riferimento, apporto di riferimento per un adulto tipo (8400 kJ / 2000 kcal)