Il parere del team i-run
Con il suo nuovo schermo ergonomico, il Garmin Venu SQ 2 migliora il tuo quotidiano e segue perfettamente le tue giornate attive.
Dotato della funzione Health Snapshot, ti offre la possibilità, attraverso un test di 2 minuti, di analizzare dati vitali come la frequenza cardiaca, la respirazione, lo stress e la saturazione di ossigeno nel sangue. Quest'ultima misura è estremamente affidabile grazie alla presenza del sensore Pulse Ox.
Il monitor di energia Body Battery è capace di valutare lo stato di forma del tuo organismo con l'obiettivo di incoraggiarti a spendere più energia o a riposarti. Puoi tenere d'occhio anche la tua idratazione e il tuo sonno, attraverso le sue diverse fasi.
Puoi monitorare i tuoi progressi in 28 discipline diverse, tra cui il running, il nuoto o il HIIT. Inoltre, sei libero di creare i tuoi allenamenti grazie ai 1600 esercizi integrati.
Ricevi tutte le tue notifiche come SMS, email o altri avvisi. Per maggiore sicurezza, la funzionalità di monitoraggio in tempo reale della tua posizione invia la tua posizione ai tuoi contatti tramite il GPS.
Orgogliosa di un'autonomia di 26 ore con il GPS e di 11 giorni in modalità connessa, la tua nuova alleata è particolarmente resistente.
Punti chiave del Garmin Venu SQ 2
- Nuovo schermo quadrato più grande ed ergonomico
- Sensore Gen 4: analisi precisa dei dati come la frequenza cardiaca
- Health Snapshot: monitoraggio della frequenza cardiaca, dello stress, della respirazione, della saturazione di ossigeno nel sangue
- Pulse Ox: monitoraggio del polso
- Body Battery: stima dell'energia corporea
- Monitor di frequenza cardiaca al polso Garmin Elevate
- Garmin Coach: allenamenti pre-impostati per 5 km, 10 km e mezza maratona
- Monitoraggio sportivo: running, allenamento con i pesi, camminata, ciclismo, nuoto, golf, Pilates, yoga ecc.
- Disc Golf: 14.000 percorsi di golf con l'app UDisc Connect IQ
- Monitoraggio dello stress
- Monitoraggio del ciclo mestruale
- Monitoraggio dell'idratazione
- Monitoraggio della respirazione
- Monitoraggio del sonno
- Età fitness: confronta l'età del tuo corpo con la tua
- Esercizi di respirazione
- Localizzazione: GPS, GLONASS e Galileo
- Accelerometro
- Garmin Pay: pagamento senza contatto
- Negozio Connect IQ
- Notifiche: SMS, chiamate, email, meteo, calendario...
- Sicurezza: localizzazione, rilevamento incidenti e richiesta di soccorso (da impostare in anticipo sul telefono)
- Schermo AMOLED 320x360 pixel
- Autonomia: 26 ore con solo GPS, 11 giorni in modalità smartwatch e 12 giorni in modalità smartwatch con risparmio energetico
- Impermeabilità: 5 ATM
- Bluetooth
- Vetro Corning Gorilla 3
- Cassa in polimero rinforzato con fibra
- Lunetta in alluminio anodizzato lucido
- Cinturino in silicone
- Adatto ai polsi con una circonferenza di 125 a 190 mm
- Dimensioni della cassa (larghezza x lunghezza x altezza): 4,06 x 3,7 x 1,11 cm
- Peso: 38 g
- Colore: verde menta
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Descrizione tecnica
Contenuto della confezione:
- Venu SQ 2
- Cavo di ricarica/dati
- Documentazione
Caratteristiche fisiche:
- Materiale del vetro: Vetro Corning Gorilla 3
- Materiale della lunetta: Alluminio anodizzato lucido
- Materiale della cassa: Polimero rinforzato con fibre
- Cinturino a sgancio rapido: Sì (20 mm, standard)
- Cinturino in silicone
- Dimensioni della cassa (larghezza x lunghezza x altezza): 4.06 x 3.7 x 1.11 cm, adatto a polsi con circonferenza di 125 a 190 mm
- Touchscreen
- Schermo a colori
- Formato di visualizzazione: 1,41″ (35.9 mm) di diagonale
- Risoluzione dello schermo: 320 x 360 pixel
- Tipo di schermo: AMOLED, modalità sempre attiva opzionale
- Peso: 38 g
- Modalità smartwatch: fino a 11 giorni
- Modalità smartwatch con risparmio energetico: fino a 12 giorni
- Modalità GNSS, solo GPS: fino a 26 ore
- Modalità GNSS, tutti i sistemi: 20 ore
- Grado di resistenza all'acqua: 5 ATM
- Memoria/Cronologia: 200 ore di dati di attività
Funzioni dell'orologio:
- Ora/Data
- Sincronizzazione dell'ora con il GPS
- Ora legale automatica
- Sveglia
- Timer
- Cronometro
- Orari alba/tramonto
Monitoraggio della salute:
- Monitoraggio della frequenza cardiaca al polso (continuo, ogni secondo)
- Frequenza cardiaca a riposo giornaliera
- Allerte di frequenza cardiaca anomala (alta e bassa)
- Tasso di respirazione (24x7)
- Ossimetro di polso (controllo spot e acclimatazione opzionale durante tutto il giorno e il sonno)
- Età fisica
- Monitoraggio dell'energia Body Battery
- Monitoraggio dello stress durante tutta la giornata
- Promemoria relax
- Cronometro di rilassamento
- Il sonno
- Monitoraggio del sonno (punteggio del sonno + approfondimenti)
- Idratazione
- Monitoraggio dello stato di salute femminile
- Health snapshot
Sensori:
- GPS
- GLONASS
- Galileo
- Monitoraggio della frequenza cardiaca al polso Garmin Elevate
- Bussola
- Accelerometro
- Termometro (sensore tempe richiesto)
- Sensore di luminosità ambientale
- Ossimetro di polso per l'acclimatazione
Funzioni intelligenti quotidiane:
- Connettività: Bluetooth e ANT+
- Connect IQ (quadranti, campi dati, widget e applicazioni scaricabili)
- Smart Notifications
- Risposta ai messaggi/rifiuto chiamate con SMS (solo Android)
- Calendario
- Meteo
- Trova il mio telefono
- Funzione musica
- Funzione Trova il mio orologio
- Compatibilità con smartphone: iPhone, Android
- Compatibile con Garmin Connect Mobile
- Garmin Pay
Funzioni di sicurezza e monitoraggio:
- LiveTrack
- Rilevamento degli incidenti durante alcune attività
- Assistenza
Funzioni di monitoraggio delle attività:
- Contapassi
- Barra di attività (si visualizza sul dispositivo dopo un periodo di inattività; cammina qualche minuto per resettarla)
- Obiettivo automatico (interpreta il tuo livello di attività e definisce un obiettivo giornaliero in numero di passi)
- Calorie bruciate
- Distanza percorsa
- Minuti intensi
- TrueUp
- Move IQ
- App Garmin Connect Challenges
Attrezzatura per sport/palestra:
- Profili di attività sportive disponibili: muscolazione, cardio, HIIT e bicicletta ellittica, step, vogatore, yoga, Pilates e esercizi di respirazione
- Allenamenti HIIT
- Allenamento
- Sedute di allenamento yoga
- Sedute di allenamento Pilates
- Conteggio automatico delle ripetizioni
Funzioni di allenamento, pianificazione e analisi:
- Zone di FC
- Allarmi di frequenza cardiaca
- Calorie basate sulla frequenza cardiaca
- Percentuale della frequenza cardiaca massima
- HR Broadcast (trasmette dati di frequenza cardiaca via rete ANT+ ai dispositivi associati)
- Frequenza di respirazione (durante l'esercizio): solo yoga e respirazione
- Velocità e distanza GPS
- Pagine dati personalizzabili
- Profili attività personalizzabili
- Auto Pause
- Allenamenti avanzati
- Programmi di allenamento scaricabili
- Auto Lap
- Giro manuale
- VO2 Max (corsa)
- Blocco del touchscreen e/o dei pulsanti
- Scorrimento automatico
- Cronologia delle attività sull'orologio
- Physio TrueUp
- Attività di gaming
Funzioni per la corsa:
- Profili di corsa disponibili: corsa, corsa indoor, corsa su tapis roulant
- Distanza, durata e ritmo basati sul GPS
- Cadenza (indica in tempo reale il numero di passi al minuto)
- Allenamenti di corsa
- Supporto per sensore di velocità e cadenza (con sensore)
Funzioni per il golf:
- Calcolo delle distanze fino all'inizio, al centro e alla fine del green
- Calcolo delle distanze in yard fino ai layups/doglegs
- Misura della distanza di tiro (calcola la distanza esatta dei tiri da qualsiasi punto del percorso): Automatica
- Scorecard digitale
- Monitoraggio delle statistiche (colpi, putts per partita, colpi che raggiungono il green e il fairway)
- Garmin AutoShot
- Vista dettagliata del Green con posizionamento manuale della buca
- Ostacoli e obiettivi del percorso
- PinPointer
- Timer/Odometer di partita
Funzioni per le attività all'aperto:
- Profili di attività outdoor disponibili: sci, snowboard, sci di fondo, stand-up paddle, canottaggio
- Ritorno al punto di partenza
- Calcolo area (tramite Connect IQ)
- Calendario caccia/pesca (tramite Connect IQ)
- Informazioni luna/sole (tramite Connect IQ)
Funzioni per il ciclismo:
- Profili di ciclismo disponibili: bici, bici indoor
- Allarme tempo/distanza (fa partire un allarme quando raggiungi l'obiettivo)
- Compatibile con radar Varia (radar posteriore)
- Compatibile con luci Varia
- Supporto per sensore di velocità e cadenza (con sensore)
Funzioni per il nuoto:
- Profili di nuoto disponibili: nuoto in piscina
- Metrica di nuoto (vasche, distanza, ritmo, numero/frequenza di movimenti, calorie)
- Rilevamento del tipo di nuotata (stile libero, dorso, rana, farfalla)
- Cronometro di riposo base (da 0)
- Allarmi di distanza e durata
- Monitoraggio della frequenza cardiaca al polso sott'acqua
Funzioni di monitoraggio per bambini:
- App sfide Toe-To-Toe (app Connect IQ)
Tecnologie
-
Ant+
Tecnologia wireless che permette il trasferimento automatico dei dati al computer quando si trova nel raggio d'azione dell'orologio.
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Ecran tactile
Tocca e scorri il dito sullo schermo tattile per un controllo totale dell'orologio.
-
Fréquence cardiaque
Mostra costantemente i tuoi battiti al minuto per aiutarti a migliorare la tua condizione fisica.
-
Mesure Physiologique
- Punteggio di Stress : Determina se un aumento della fatica sta avvenendo o è imminente. Per ottenere il massimo da questa funzione, effettua la misurazione approssimativamente alla stessa ora e in condizioni relativamente simili.
- Condizioni di performance : Misura una valutazione in tempo reale della variabilità del tuo ritmo e della tua frequenza cardiaca. Un punteggio di +10 significa che sei pronto ad affrontare la tua sfida e puoi aspettarti di correre in buone condizioni.
- Soglia del lattato : Elimina le valutazioni empiriche e determina precisamente a quale velocità devi realmente correre utilizzando la tua soglia del lattato. Determina esattamente il momento in cui inizi a stancarti rapidamente (per i runner ben allenati, questa soglia si verifica a circa il 90% della loro frequenza cardiaca massima).
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Body Battery
Ottimizza le riserve energetiche del tuo corpo, utilizzando la variabilità della frequenza cardiaca, lo stress, il sonno e altri dati per valutare il tuo livello di forma o quando dovresti riposarti.
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Pulse Ox
Misurazione del polso, un pulsossimetro misura la quantità di ossigeno (rispetto alla capacità massima) nel sangue mentre si muove nel tuo corpo.
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LiveTrack
Funzioni di rilevamento degli incidenti e di richiesta di assistenza.
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Garmin Coach
Ti alleni per un 5 km, 10 km o una mezza maratona? Scarica gratuitamente un piano di allenamento Garmin Coach adattato su misura al tuo programma e alle tue capacità.
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Garmin Connect
Garmin Connect è una comunità online dove gli sportivi possono connettersi e competere partecipando a sfide, incoraggiarsi a vicenda e condividere le loro prestazioni tramite i social network. Garmin Connect è gratuito ed è disponibile sul tuo smartphone con l'app Garmin Connect Mobile.
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VO2 Max
Allenati in modo più intelligente con VO2 Max, un indicatore delle tue prestazioni.
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Garmin Connect IQ
Personalizza il tuo orologio con quadranti, campi dati, applicazioni e widget gratuiti dal negozio Connect IQ TM.
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Cycle Menstruel
Usa l'app Garmin Connect per monitorare il tuo ciclo mestruale o la tua gravidanza. Registra i tuoi sintomi, ottieni consigli su esercizi e nutrizione, e molto altro ancora.
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Profil d'activité HIIT
Ti proponiamo una selezione di allenamenti HIIT, come AMRAP, EMOM, Tabata e molto altro ancora. HIIT ti offre consigli durante i tuoi allenamenti, stabilisce il numero di giri e sceglie gli intervalli di lavoro/pausa.
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Elevate
Il monitor ottico della frequenza cardiaca al polso degli smartwatch Garmin è uno strumento utile che permette all'utente di ottenere stime precise della sua frequenza cardiaca, in qualsiasi momento. Il monitor ottico della frequenza cardiaca è progettato per monitorare la frequenza cardiaca dell'utente 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
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Âge physique
Questa funzione utilizza l'età reale, la frequenza cardiaca a riposo e altri fattori per stimare se il tuo corpo è più giovane o più vecchio di te.
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Suivi menstruel et grossesse 2.0
Permette di monitorare i cicli mestruali e visualizzare i dettagli del ciclo, oltre ad altre statistiche su Garmin Connect.
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Fitness Age 2.0
Nuovo algoritmo che utilizza l'età cronologica dell'utente, il VO2 Max, la frequenza cardiaca a riposo e l'IMC o la percentuale di grasso corporeo (verrà utilizzato l'IMC se la percentuale di grasso corporeo non è disponibile). Indica agli utenti se il loro corpo è "più vecchio" o "più giovane" di loro.
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Suivi de respiration 2.0
Permette di consultare i dati di respirazione durante tutta la giornata, nel sonno e durante le attività di yoga e respirazione.
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Snapshot
Monitora la tua salute nel tempo registrando sessioni di 2 minuti. Trova tutte le tue statistiche chiave, come la frequenza cardiaca, la variabilità della frequenza cardiaca, il pulsossimetro, la respirazione e lo stress. Genera poi un rapporto con queste statistiche da condividere tramite l'applicazione Garmin Connect sul tuo smartphone compatibile.
