Il parere del team i-run
Compatta e leggera, la Polar Vantage M3 si presenta come una partner di allenamento completa, capace di seguirti in ognuna delle tue attività sportive. Offre una moltitudine di funzionalità che ti aiutano a progredire quotidianamente.
Goditi un monitoraggio generale per tutta la giornata che ti permette di adattare il tuo programma in base ai dati raccolti. Vera esperta personale in allenamento e recupero, suggerisce consigli personalizzati sempre adatti al tuo profilo.
Questo modello dispone di un GPS a doppia frequenza che ti guida con precisione grazie a una geolocalizzazione esatta tramite satellite. Una mappatura dettagliata ti apre a numerose possibilità di esplorazione.
I sensori Elixir misurano e analizzano molteplici indicatori biologici per raccogliere risultati affidabili sulla tua frequenza cardiaca, la quantità di ossigeno circolante nel tuo sangue (SpO2), i segnali elettrici del tuo cuore e la temperatura cutanea notturna.
Tra i 150 sport integrati, trovi il running, il trekking, il ciclismo o anche il nuoto. Sono presenti funzioni avanzate per affrontare al meglio ogni sessione e facilitare la tua pratica.
Il monitoraggio del sonno ti fornisce informazioni chiave sul tuo stato di forma e ti indica i momenti propizi per l'attività o il riposo.
Il display AMOLED garantisce una leggibilità impeccabile e il vetro robusto resiste perfettamente ai graffi per una durabilità superiore.
La sua autonomia ti accompagna per 30 ore in modalità allenamento ad alte prestazioni, 70 ore in modalità allenamento eco e fino a 7 giorni senza interruzione semplicemente in modalità orologio connesso.
Punti chiave della Polar Vantage M3
- Biocaptor Polar Elixir : monitoraggio avanzato nella misurazione, analisi e traduzione dei dati corporei
- GPS a doppia frequenza : geolocalizzazione e dati precisi (velocità e distanza)
- Mappatura integrata e mappe topografiche scaricabili
- Guida itinerario: itinerari pianificati e filo di Arianna
- Altimetro, barometro e bussola
- Monitoraggio dell'attività 24h su 24 e 7 giorni su 7
- Oltre 150 profili sportivi: running, trail, ciclismo, nuoto, palestra ecc.
- App Polar Flow : consigli personalizzati associati
- Strumenti di allenamento e monitoraggio del recupero
- Test di performance
- Running Power
- Metrica avanzata per l’allenamento outdoor : velocità verticale e VAM
- Training Load Pro
- ECG al polso : monitora il segnale elettrico del cuore, potenziali anomalie, ritmo cardiaco e stato di recupero (pulsante di sblocco)
- Frequenza cardiaca ottica Gen 4 : dati precisi 24 ore su 24
- Test SpO2 : misura il livello di saturazione di ossigeno nel sangue
- Esercizio di respirazione guidata Serene
- Temperatura cutanea notturna
- Monitoraggio automatico e analisi del sonno
- Nighty recharge
- Meteo: rapporti meteorologici
- Controllo della musica
- Guida vocale
- Notifiche push
- Funzione luce : schermo completamente illuminato per maggiore visibilità
- Impermeabilità : WR50
- Pulsanti antiscivolo
- Dimensioni del case : 4,47 x 4,47 x 1,22 cm
- Touchscreen AMOLED
- Risoluzione : 416 x 416 pixel
- Vetro Gorilla Glass 3.0 : resistente ai graffi
- Cornice in acciaio inossidabile
- Due misure di cinturino in silicone da 22 mm (S e M-L)
- Batteria sostituibile
- Autonomia: 30 ore in modalità performance, 70h in modalità eco e fino a 7 giorni in modalità orologio connesso
- Peso: 53 g (35 g senza cinturino)
Descrizione tecnica
Contenuto della confezione:
- Orologio Polar Vantage M3
- Cinturino in silicone Polar - 22 mm con due lunghezze (S e M-L)
- USB-C Polar Charge 2.0 (senza blocco di carica)
- Guida rapida
- Nota informativa
Caratteristiche tecniche:
Dimensioni
- Dimensioni dell'orologio: 4.47 x 4.47 x 1.22 cm
- Peso: 53 g (35 g senza cinturino)
Display
- Tipo: AMOLED
- Dimensione display: 1.28 cm
- Schermo touch con display sempre attivo e sensore di luce ambientale
- Risoluzione: 416 x 416 px
- Vetro: Gorilla 3.0
- Materiali della ghiera: acciaio inossidabile
Prestazioni
- Velocità del microprocessore: 275 Mhz
- Memoria: 37 MB
- Archiviazione: 32 GB
Geolocalizzazione
- GPS / GPS assistito
- Glonass / Glonass assistito
- Galileo / Galileo assistito
- BeiDou
- QZSS / QZSS assistito
- GPS doppia frequenza
Connettività
- Bluetooth 5.1
- Bluetooth a basso consumo
- USB-C
Durabilità
- Temperatura di utilizzo: +50°/-20°
- Resistenza all'acqua: WR 50 m
Sensori
- Biosensori Elixir
- ECG Gen 1
- SpO2 Gen 1
- Temperatura cutanea Gen 1
- Cardiofrequenzimetro ottico Gen 4
- Barometro
- Bussola magnetometro
- Accelerometro
Batteria
- Capacità della batteria: 310 mAh
- Tipo di batteria: Li-Pol
- Batteria ricaricabile
- Modalità allenamento ad alte prestazioni: fino a 30h
- Modalità allenamento eco: fino a 70h
- Modalità orologio connesso: fino a 7 giorni
Funzioni
- Controllo della musica
- Notifiche Push
- Guida vocale
- Meteo
- Widget personalizzabili
Sogno e Recupero
- Nightly Recharge
- Sleep Plus Stages
- SleepWise
- Temperatura notturna della pelle
- Recovery Pro
Test
- Test di recupero
- Test Fitness
- Test di performance
- Test ortostatico
- Test running
- Test ciclismo
- Test di camminata
- ECG al polso
- SpO2
Allenamento
- Training Load Pro
- Fonti di energia
- Potenza di corsa al polso
- Running Index
- Fit Spark
- FuelWise
- Guida vocale
- Guida lavoro (esercizi)-riposo
Attività e Benessere
- Monitoraggio delle attività 24/7
- Serene
Outdoor e Navigazione
- Mappe offline
- Navigazione passo a passo
- Guida svolta per svolta Komoot
- Hill Splitter
- Profili di percorso e altitudine
- Ritorno sul percorso e ritorno al punto di partenza
- Guida stradale
- Velocità verticale
- VAM
- Fil d'Arianna
Altre caratteristiche
- Arresto orologio
- Velocità andatura
- Countdown
- Crono intervallo
- Lap manuali
- Lap automatici
- Arresto avvio automatico
- Allerte vibrazioni
- Allarme
- Sveglia
- Retroilluminazione
- Data e giorni della settimana
- Ora del giorno
- Blocco pulsanti
- Firmware con aggiornamenti
Tecnologie
-
Training Load Pro
Calcola automaticamente il carico di ogni sessione sul tuo corpo. Indicazioni per i carichi cardio e muscolari.
-
Hill Splitter
Monitoraggio automatico di ogni salita e discesa della tua sessione in base alla tua velocità, alla distanza e all'altitudine.
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FuelWise & sources d'énergie
Promemoria intelligenti sul carburante per le corse di lunga durata. Consumo di energia suddiviso in carboidrati, proteine e grassi.
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Nightly Recharge
Nightly Recharge è una funzione di misurazione automatica che indica come hai recuperato dalle sollecitazioni della giornata durante la notte. Ti aiuta a fare le scelte giuste ogni giorno per mantenere un benessere generale e raggiungere i tuoi obiettivi di allenamento o forma fisica.
Il tuo stato Nightly Recharge dipende da due componenti: la qualità del tuo sonno (Stato del sonno) e il modo in cui il tuo sistema nervoso autonomo si è calmato durante le prime ore della notte (Stato SNA).
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SleepWise
Scopri come il tuo comportamento durante il sonno influisce sui livelli di energia e di vigilanza della tua giornata. Con SleepWise, ottieni informazioni sulla vigilanza diurna che ti aiutano a perfezionare una routine serale per affrontare al meglio le tue sfide quotidiane.
Tenendo conto della quantità e qualità del tuo sonno e del ritmo circadiano interno del tuo corpo, SleepWise ti permette di capire come gli effetti del sonno si accumulano nel tempo, rendendo visibile l'impatto del debito di sonno e del ritmo sonno-veglia irregolare.
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FitSpark
La guida di allenamento personalizzata FitSpark offre sessioni quotidiane su misura. Queste sessioni di allenamento sono facili da seguire e adattate al tuo livello di forma e recupero, oltre che al tuo storico di allenamento.
Accedi ogni giorno a nuove proposte per il tuo allenamento cardio, le tue sessioni di potenziamento muscolare e i tuoi esercizi di mobilità, tutto direttamente sul tuo orologio. Devi solo scegliere la sessione di allenamento che preferisci e lasciarti guidare dal tuo orologio durante l'intera sessione.
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Polar Elixir Biosensing Technology
Una vera e propria svolta, questa tecnologia è in grado di analizzare e interpretare un numero di marker biologici mai raggiunto: dati ricchi di ossigeno, misurazione ottimizzata della frequenza cardiaca, statistiche sulla temperatura...
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ECG au poignet
Il sensore ECG legge il segnale elettrico del cuore, le potenziali anomalie del ritmo cardiaco e lo stato di recupero.